Kakao: fordeler og skader

Send

Første dag morgenbak et eple med kanel og drikk en kopp kakaodrikk (på vannet og litt melk uten fett og en teskje honning) noshkopp drikke og en skive sjokolade (svart) lunsjcottage cheese gryterett (lite fett cottage cheese + kyllingprotein + 2 ss kakao, revet eple, 50 gram papaya (tørket) og malt havregryn) Høy tepisket blanding fra et glass yoghurt (ingen tilsetningsstoffer), banan, en skje kakao middageneste prosedyre: 6 ss pulver blandet med et glass melk, et tredje glass krem (fet) og noen dråper mandelolje. Påfør på huden i hele kroppen og pakk med en film, og pass så en halv time, førti minutter. Så vasker vi alt av, og før vi legger oss, drikker vi et glass kefir med lite fett med kanel

Andre dag
morgen	stekte egg fra proteiner (3 stk) og dill, en kopp drikke
nosh	grønn te og en bit sjokolade (bitter)
lunsj	salat: pærer, eple, to plommer, revet Jerusalem artisjokk, smak til med en blanding av kakao og lite fett yoghurt, en teskje honning. Vi pynter toppen med flere svisker

To typer menyer kan brukes i to uker, og de må skiftes.

Viktig: Før du begynner å gå ned i vekt på kakao, bør du oppsøke lege.

Drikke med regelmessig inntak kan føre til hodepine, forstoppelse og nerveproblemer.

Hvordan brygge kakao

Til å begynne med, bør du studere en rekke finesser, takket være hvilken drinken vil vise seg virkelig guddommelig og nyttig. så:

Du trenger bare å lage mat med friskt pulver.
Når du kjøper, bør du studere produktetiketten nøye og bare velge et kvalitetsprodukt.
Få kun kakao fra pålitelige produsenter.
Ikke spar - en kvalitetsdrink kan ikke være billig.
Ikke legg for mye sukker i drikken.

Oppskrift på vannet. Alt er enkelt her. Det er nødvendig å løse opp et par spiseskjeer kakao i varmt vann (i 1 kopp), hell 2 ss sukker. Krem eller melk tilsettes valgfritt.

Oppskrift på melk. 2 ts (teskjeer) blandes med samme mengde kornsukker og settes i en beholder. Kok opp melk og hell i blandingen i en egen bolle. Bland grundig og kok opp. Ta ut av komfyren, avkjøl litt og hell i kopper. Som en bit kan du legge marshmallows, søte kaker, kaker eller bakverk på bordet.

Vel, her har vi studert et annet nyttig produkt kalt kakao. Nå vet vi om dens verdifulle egenskaper, ble kjent med kontraindikasjoner for bruk. Men i moderasjon, som de sier, er alt mulig. Tross alt, bare ett navn dypper oss inn i minnene fra denne drikken. Hvor mye vi elsker, å pakke oss inn på kalde dager på et varmt teppe og drikke varm kakao, spise velsmakende kaker eller marshmallows. Positive tanker, øyeblikk av glede dukker umiddelbart opp i tankene. Hånden strekker seg til boka som ble lest en gang i barndommen, og glede deg over møte med heltene i favorittverkene dine. Og øyeblikkelig sprer behagelig og aromatisk varme gjennom kroppen vår, takket være hvilken vi roer oss, føler full komfort og harmoni med omverdenen. Drikk kakao og vær sunn!