Alkohol påvirker negativt alle organer og systemer i kroppen vår, inkludert hjerte, lever, mage, hjerne, bein og immunforsvaret.
Regelmessig overdreven drikking er skadelig for helsen din. Alkohol er et medikament som påvirker alle kroppens systemer negativt. Dens skadelige virkning manifesterer seg på forskjellige måter hos forskjellige mennesker.
Mengden alkohol som forbrukes, arvelighet, kjønn, kroppsvekt og generell helse - alt dette påvirker kroppens respons på regelmessig overdreven drikking.
Når kroppen får mer alkohol enn den kan absorbere, kommer overflødig alkohol inn i blodomløpet. På sin side bærer blodet alkohol i hele kroppen, og forstyrrer dets normale funksjon.
Selv en enkelt episode av for høyt alkoholforbruk kan føre til patologi, skade eller til og med død. For høyt alkoholforbruk fører til utvikling av mange kroniske sykdommer og andre alvorlige helseproblemer.
De 10 vanligste helserisikoen ved regelmessig overdreven drikking er:
1. Sykdommer i leveren
Alkoholmetabolisme forekommer stort sett i leveren. Derfor er leveren mer sannsynlig enn andre organer å lide av alkohol.
Minst 90% av tunge drikkere utvikler fet leversykdom, en tidlig og reversibel konsekvens av overdreven alkoholforbruk.
Også mennesker som kronisk misbruker alkohol, kan utvikle langvarig betennelse (alkoholisk hepatitt) med arrdannelse. Etter flere år eller tiår kan arrvev fylle leveren helt, noe som gjør den vanskelig og knudret. I 40% av tilfellene går alkoholhepatitt over i skrumplever i leveren.
Hvis leveren ikke er i stand til å utføre sine funksjoner, fører dette til funksjonssvikt i forskjellige organer og død. Dessverre vises symptomene på leversykdom først etter betydelig skade.
2. Pankreatitt
For høyt alkoholforbruk kan føre til pankreatitt, en smertefull betennelse i magekjertelen. De sannsynlige årsakene til betennelse er for tidlig aktivering av bukspyttkjertelenzymer og langtidseffektene av acetaldehyd. Pankreatitt kan utvikle seg etter 5 til 10 år med regelmessig drikking.
Kronisk overdreven alkoholforbruk kan bidra til utvikling av forskjellige typer kreft, inkludert kreft i munnhulen, spiserøret, strupehode, mage, lever, tykktarm og endetarm, og brystkjertelen. Både acetaldehyd og alkohol i seg selv er faktorer som øker risikoen for kreft.
Røyking, som ofte følger med alkoholforbruk, øker risikoen for kreft i øvre fordøyelseskanal og luftveier.
4. Magesår og gastrointestinale problemer
For høyt alkoholforbruk kan forårsake magesår, refluks, sur halsbrann og betennelse i mageslimhinnen (gastritt).
Siden alkohol opprinnelig går gjennom spiserøret, manifesteres dens toksiske effekter først og fremst i fordøyelseskanalen. Skader på fordøyelsessystemet kan føre til farlig indre blødninger fra de utvidede venene i spiserøret.
Alkohol har en negativ effekt på sekresjonen av mage kjertelen, kan forsinke mages tømming, og også forstyrre peristaltikk (muskelfunksjon) i hele tarmen.
5. Nedsatt immunforsvar
For høyt alkoholforbruk svekker immunforsvaret, noe som gjør kroppen sårbar for smittsomme sykdommer som lungebetennelse og tuberkulose, etc.
Alkohol forårsaker en nedgang i hvite blodlegemer (hvite blodlegemer) i blodet, noe som mest sannsynlig oppstår som et resultat av at disse cellene oppbevares i milten. Hvert tilfelle av overdreven drikking reduserer kroppens evne til å frastøte infeksjoner i opptil 24 timer etter å ha drukket.
6. Skader på hjernen
Langvarig kraftig drikking kan føre til demens, som svekker hukommelse, læringsevne og andre mentale funksjoner.
Alkohol endrer funksjonen til hjernereseptorer og nevrotransmittere og påvirker kognitive funksjoner, humør, følelser og reaksjoner på mange nivåer.
Siden alkohol undertrykker aktiviteten i sentralnervesystemet, skaper det vanskeligheter med å behandle informasjon og løse selv lette oppgaver.
Effekten av alkohol på reseptorene til serotonin og gamma-aminobutyric acid kan redusere den normale frykten for konsekvensene av deres handlinger hos mennesker og føre til risikabel atferd eller vold.
Alkohol forstyrrer også motorisk koordinasjon og balanse, noe som ofte fører til skader fra fall.
For høyt alkoholforbruk kan føre til "mørkere" av bevissthet eller manglende evne til å huske hendelser. Overforbruk av alkohol over tid kan fremskynde aldring av hjernen og føre til for tidlig og permanent demens.
Siden hjerneveksten varer opptil 25 år, er det å drikke alkohol i en tidlig alder spesielt dødelig.
7. Næringsmangel og vitaminmangel
Misbruk av alkohol fører til utvikling av mangel på næringsstoffer og mangel på en rekke vitaminer.
Alkoholmisbrukere er ofte underernært. Selv om kostholdet til drinkeren oppfyller kravene til et sunt kosthold, blir næringsstoffene fremdeles ikke riktig absorbert, ikke absorberes tilstrekkelig fra fordøyelseskanalen i blodet, og blir ikke brukt effektivt av cellene i kroppen.
Alkoholens evne til å bremse produksjonen av røde blodlegemer (røde blodlegemer) og blødning på grunn av et magesår kan også forårsake jernmangelanemi.
8. Osteoporose
Regelmessig overdreven alkoholforbruk, spesielt i små år, kan forårsake betydelig skade på beinhelsen og øke risikoen for osteoporose (tap av beinmasse). Osteoporose øker på sin side risikoen for brudd, spesielt hofter.
I tillegg til potensiell svekkelse av bein påvirker alkohol også kalsiumbalansen, D-vitaminproduksjonen og kortisolnivåene. Selv om de skadelige effektene av alkohol på bein er mest utpreget hos unge, har studier vist at drikkende kvinner mellom 67 og 90 år også har høy risiko for beinene.
9. Hjertesykdom
For høyt alkoholforbruk bidrar til produksjon av forskjellige stresshormoner som innsnevrer blodkar, noe som fører til en økning i blodtrykket.
For høyt alkoholforbruk er også forbundet med mange kardiovaskulære komplikasjoner, inkludert kardiomyopati (svekkelse og overdreven strekk i hjertemuskelen), arytmi, hjerteinfarkt og plutselig død av en funksjonssvikt i hjertet.
Et hjerneslag er et potensielt dødelig utfall av drukkenskap. Blodtrykksfall og økt blodplateaktivering er vanlige problemer når du blir frisk av for høyt alkoholforbruk. Denne dødelige kombinasjonen øker sannsynligheten for iskemisk hjerneslag.
10. Ulykker og skader
Enhver mengde alkohol er assosiert med trafikkulykker, vannkatastrofer, fall, drukning, yrkesskader, selvmord og drap. Å drikke til og med en liten mengde alkohol fører til alvorligere personskader i ulykker. Alkoholbruk er fortsatt den viktigste årsaken til skader som krever sykehusinnleggelse.
Kronisk overdreven alkoholforbruk utgjør en enorm helserisiko. For høyt alkoholforbruk, både en gang og i en lengre periode, kan forårsake alvorlig og irreversibel skade.
En sikker dose alkohol finnes ikke, akkurat som det ikke er noen pålitelig metode for å bestemme hvordan og på hvilket tidspunkt en person vil lide av regelmessig overdreven drikking.
