Er forholdet avkjølt og blitt forutsigbart? Det er på tide å gi dem litt spiciness og vekke gamle følelser. I Vesten blir det stadig mer populært en metode som kalles "karezza" som oppmuntrer sex uten orgasme til å styrke fysisk intimitet. Tilhengerne av "karetsianerne" hevder at sexlivet deres har blitt mye rikere, og å forlate målet om å oppnå orgasme har forbedret alle aspekter av livet sammen.
Hva er en "karetsa", og hvordan kan det forbedre sexlivet ditt?
Begrepet "Carezza" dukket først opp i 1896 da Dr. Alice B. Stockham (Dr. Alice B. Stockham) - En amerikansk fødselslege-gynekolog som fremmet prevensjon, forbud mot korsetter og seksuell tilfredshet for begge kjønn, skrev boken "Carezza" fra det italienske ordet "carezza" som betyr "kjærtegn". For å styrke ekteskapet oppmuntret legen den såkalte "mannlig avholdenhet." Samtidig hovedvekten var på tilknytning, ikke på orgasme.
De som holder seg til “karetsa” -metoden, anser ikke orgasme som det endelige målet, og ideelt sett skjer det ikke under elskov.
Noen eksperter argumenterer til og med for det avholdenhet fra orgasme bidrar til å unngå den såkalte "seksuell bakrus". Det oppstår når nivået av hormonet dopamin stiger i påvente av sex, og deretter synker kraftig etter en orgasme. Hos menn oppstår en slik "bakrus" etter sex umiddelbart etter utløsning, og hos kvinner kan det vare ytterligere to uker før hjernen går tilbake til en likevektstilstand.
Overdreven stimulering av nytelsesreseptorer kan også redusere hjernens mottakelighet for glede og få deg til å ønske mer. Dette skjer for eksempel med avhengighet av pornografi, for å tilfredsstille det er et økende behov for stimulering og nyhet.
Med en "karez", seksuell energi strømmer kontinuerlig, og dette forhindrer kjedsomhet i forholdog oksytocinhormonet, som frigjøres under avslapning, hjelper deg å komme nærmere hverandre.
Hva vil skje hvis en orgasme, så å si, tilfeldigvis skjer? I følge tilhengere av "Karetsa" er det ikke i strid med reglene, fordi det viktigste ikke er å sette målet for å få det, men å glede seg over intime øyeblikk.
1. Sex Karetsa
Begrepet kommer fra det italienske ordet carezza, som betyr "kjærtegn" i oversettelse. Hovedhemmeligheten er fraværet av en orgasme eller "tørr orgasme", som lar deg oppnå en dyp emosjonell forbindelse med en partner. Det er best å trene karezza om morgenen. Smil forsiktig mot partneren, se oftere inn i øynene, synkroniser pusten, klem, stryk sakte og ta på hverandre (minst 20 minutter), lag lyder (men ikke ord!) Til glede, gi partneren en lett massasje og trykk øret mot brystet å høre et hjerteslag. Sexologer sier at Karezza-teknikken hjelper til med å lure naturen og få kroppen til å produsere "lykkehormonet" oksytocin. Partnere føler en lett dope fra samleie, som faktisk ikke var det.
2. Kiki sex
Kiki - sprintdistanse i sex. Dette er med andre ord raskest mulig sex uten forberedelse, i klær og hvor som helst. Rett sted? Ethvert sted hvor et blitz av lidenskap vil fange deg: gulvet i stuen, bilen eller toalettet i baren, heisen, trappegangen, den siste raden på kinoen eller menns utstyrsrom. Rett tid Jo mer spontan, jo mer effektiv. Reglene? Forsiktig! Ikke støn eller skrik høyt. Glede i stillhet er en viktig del av Kiki-sex.
3. Aquasutra
ELLE-magasinet proklamerte akvasutra eller seksuell omgang i vann for å være en av de viktigste seksuelle trender i år og viet mye journalmateriell til historien til utgaven og dens tekniske del. Så sexologer gir badet en ledende plassering i rangeringen av nye erotiske rom. Fordypning på badet er ideell for kjærtegn, i dette øyeblikket musklene slapper av, og huden blir myk å ta på. En dusj - for mer aggressiv sex. Ikke glem sikkerhetstiltak: gulvmatter og spesielle håndtakholdere på veggen for å lette en seksuell stilling og ikke skli. Et viktig tillegg: vær forsiktig - kondomer i vannet går lett i stykker.
4. Utendørs sex
Bølgen av entusiasme for utetrening ble glatt omgjort til en seksuell kanal. Alt er veldig enkelt. Gå utover de fire veggene til frisk luft, selv om vi snakker om en landhage i landet. Sex "utenfor huset" er hyggelig å gjøre dag og natt. Med økningen i det åpne rommet, fremveksten av en følelse av ekte frihet og takket være forskjellige naturlige stimuli som påvirker din nakne kropp, styrkes styrken til partnerenes orgasme ytterligere.
5. Sexgourmet
Be partneren din om å dele et erotisk måltid med deg og mate hverandre. Sexologer sier: ingenting stimulerer mannlig matlyst i mat og sex som lamribbe og sjømat. Aromaen til sistnevnte på underbevissthetsnivå minner dem om lukten av en spent kvinne. Dette er det sjeldne tilfellet når å spise med hender ikke bare er forbudt, men oppmuntret på alle måter. Tegn søte sauser på hverandres kropper og slikk sakte av de deilige "fargene" - varmet opp og begeistret, vil du nå et enestående klimaks.
6. Fitness erotikk
Fysisk aktivitet og effekten av seksuell omgang på kroppen vår kan sammenlignes med intensiv trening på et treningssenter. Unødvendig å si, hvis en dyp sensuell kyss forbrenner 135 kalorier i timen (2-5 kalorier per minutt). Og nå, erotisk aritmetikk: hvis du lidenskapelig kysser med en partner i 20 minutter hver dag, så til slutt kan du forbrenne 36 500 kalorier i året og miste 5 kg i vekt. Et lite forspill bruker 25 kalorier. Under samleiet, avhengig av tid og intensitet, forbrennes gjennomsnittlig 100-200 kalorier. Og hver orgasme er med på å bekjempe 60-100 kalorier.
7. Tantrisk sex
Alt nytt er godt glemt gammelt. Og hvis de for 5-10 år siden over den indiske praksisen med tantrisk sex fniste de med knyttneven, forkynner de nå den "gjenoppståtte" seksuelle undervisningen med makt og viktigste. Praksisen med tantra er å strebe etter å oppleve gleden av hele kroppen, hver hudcelle med hver nye kjærtegn. Tantrautøvere anbefaler å elske. en gang i måneden, gradvis øke tempoet og akkumulere seksuell energi. En viktig rolle i tantras, så vel som i teknikken til karetsa, spilles av blikk, pusting, hengivenhet, massasje og til slutt, en lang og dyp orgasme, som en belønning for avholdenhet.
8. Cybersex
Erotiske manifestasjoner på nettet: alle slags chatter av seksuell art eller intim kommunikasjon med en partner her og nå, med eller uten videokamera. Cybersex inkluderer også sin "lette form" - telefonsex, ærlige meldinger eller brev. I følge statistikk engasjerer 30% av Internett-brukerne seg regelmessig. Bevegelsen har en bivirkning - når en uskyldig cybersex utvikler seg til avhengighet, skaper den emosjonelle problemer og endringer i det ordinære seksuallivet. I dette tilfellet likestilles han med rusavhengighet. En annen ting er et ufarlig "amatør" alternativ, for underholdning eller nysgjerrighet.
Hirst Shkulev Publishing
Moskva, St. Shabolovka, hus 31b, 6. inngang (inngang fra Horse Lane)
